物忘れと思いこみ
先週の金曜日 家に携帯忘れて。。。
一昨日は お客様に 電話するの忘れて。。。
昨日は 缶コーヒーを 自販機で買って おつり取るの忘れて。。。
今朝は 血圧の薬 飲むの忘れて。。。
最近、物忘れが凄いんです。
なんてことを良く聞きます。
いやいや、それだけ忘れたという過去を覚えてることが凄いじゃん。
本当に物忘れがひどくなると、忘れたことすら忘れます。
確かに、物忘れは不安ですし、無いに越した事はありません。
元々脳は忘れるようにできているんです。
忘れたことは覚えてるけど 忘れなかったことは気にしてないから覚えてない。
忘れなかったことの方が断然多いはずなのに。
もしかしたら、自分でそう思い込んでいるだけかもしれませんよ。
それでも不安な方は
一緒にトレーニングしてみませんか。
脳をトレーニングすれば、自信もつきます。
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